Ikan kembung merupakan jenis ikan laut yang termasuk ke dalam ikan pelagis kecil, artinya mereka hidup dengan bergerombol untuk mempermudah dalam mencari makan dan agar terhindar dari predator.
Ikan kembung banyak dijadikan sebagai pilihan ikan laut konsumsi oleh banyak orang, karena selain citarasa ikan yang enak, harga ikan kembung juga tergolong murah.
Selain citarasa yang enak, ikan kembung juga memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Dan berikut ini Suka Ikan sudah menyajikan beberapa manfaat yang bisa kita dapat dari ikan kembung :
Manfaat Ikan Kembung
Menjadi sumber energi pangan rendah kalori
Manfaat ikan kembung ternyata juga berkhasiat sebagai sumber energi, yang rendah kalori. Selama ini penduduk Indonesia masih menumpukan kebutuhan energi pangan hanya pada makanan nabati, seperti padi (nasi).
Padahal energi dari ikan juga baik. Apalagi Indonesia kaya dengan lautan dan ikan. 2/3 wilayah RI adalah lautan.
Memberantas kolesterol
Kolesterol sesungguhnya amat sulit diberantas tanpa tekad yang kuat. Memberantas kolesterol biasanya butuh obat-obatan sekaligus asupan pola makan yang baik.
Dokter akan selalu meresepkan makanan yang boleh dimakan maupun yang tidak boleh dimakan kepada pasiennya. Agar mereka kambuh penyakitnya hanya karena makan.
Meningkatan elastisitas pembuluh darah
Pembuluh darah manusia pada dasarnya elastis. Namun karena gaya hidup buruk, pembuluh darah bisa menjadi keras dan tidak lentur lagi.
Tentu ini amat berbahaya bagi tubuh karena pembuluh darah ibarat selang yang harus sefleksibel mungkin saat mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Ikan Kembung dapat digunakan untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah karena ikan ini dapat membersihkan dinding pembuluh darah dari residu-reside seperti lemak LDL.
Melancarkan peredaran darah
Peredaran darah manusia haruslah lancar agar seluruh organ tubuh mendapatkan suplai oksigen dan nutrisi.
Untuk melancarkan peredaran darah, seseorang harulah rajin olahraga dan menjaga asupan makanannya. Untuk mengiri olahraga, ada baiknya kamu juga makan ikan Kembung karena ikan ini amat baik.
Menjaga kadar trigliserida agar tetap stabil
Khasiat Ikan Kembung juga dapat menjaga kadar tirigliserida agar tetap stabil karena ikan ini mampu menghancurkan lemak-lemak trigliserida yang berlebihan atau tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Mencegah rematik
Penyakit rematik amat kompleks penyebabnya. Umumnya karena permasalahan tulang dan peredaran darah tidak lancar.
Rematik itu sakit sekali dan bisa menimpa siapa saja. Untuk mencegahnya, kamu bisa mulai mengonsumsi ikan Kembung, beserta sayuran hijau dan buah-buahan kaya vitamin C dan D.
Mencegah Hipertensi
Hipertensi juga berhubungan dengan darah. Karena Hipertensi itu artinya tekanan darah tinggi.
Bagi Kamu yang terserang penyakit Hipertensi, makanlah ikan Kembung supaya bisa sembuh tanpa resiko apapun.
Mencegah Stroke
Kalau sudah stroke akan susah sembuhnya. Biaya pengobatan pun selalu mahal dari hari ke hari semakin mahal. Maka dari itu, mencegah stroke lebih baik. Caranya cukup dengan makan Ikan Kembung.
Untuk bisa mendapatkan begitu banyak manfaat seperti diatas, tidak perlu khawatir karena harga ikan kembung masih sangat terjangkau.
Penasaran berapa harga ikan Kembung di pasaran, berikut kami sudah memiliki informasi harganya, berikut daftar lengkapnya :
Harga Ikan Kembung Per Kilogram
Selain dijual dalam keadaan segar ikan kembung juga dijual dalam bentuk kemasan dan olahan.
Hal ini bertujuan untuk mempermudah konsumen juga untuk menaikkan nilai jual ikan kembung itu sendiri.
Di Indonesia jenis ikan kembung yang paling banyak dicari adalah Ikan Kembung Banjar dan Ikan Kembung Layang.
Untuk daerah penghasil ikan kembung asin terbaik adalah di Kabupaten Pontianak.
Berikut adalah daftar harga ikan kembung per kilogram dan macam olahannya.
Jenis Ikan Kembung | Harga per Kg |
---|---|
Ikan Kembung Banjar | Rp 40.000 |
Ikan Kembung Layang | Rp 45.000 |
Ikan Asin Kembung | Rp 75.000 |
Pepes Ikan Kembung | Rp 60.000 |
Ikan Kembung Frozen | Rp 50.000 |
Harga Ikan Kembung Di Pasaran
Setiap daerah di Indonesia memiliki harga ikan kembung yang berbeda-beda. Untuk sekarang ini harga ikan kembung sedang mengalami kenaikan.
Faktor yang menyebabkan kenaikan harga ikan kembung adalah karena kondisi cuaca yang tidak menentu serta ada musim tertentu untuk memanen ikan kembung dalam jumlah yang besar.
Hal tersebut tidak sebanding dengan permintaan di pasaran. Berikut ini harga ikan kembung dari berbagai daerah di Indonesia.
Nama Daerah | Harga per Kg |
---|---|
Jakarta | Rp 45.000 |
Bogor | Rp 45.000 |
Bekasi | Rp 46.000 |
Cirebon | Rp 43.000 |
Bandung | Rp 42.000 |
Semarang | Rp 40.000 |
Yogyakarta | Rp 45.000 |
Surabaya | Rp 43.000 |
Malang | Rp 44.000 |
Medan | Rp 39.000 |
Makassar | Rp 38.000 |
Palembang | Rp 35.000 |
Denpasar | Rp 48.000 |
Padang | Rp 37.000 |
Serang | Rp 44.000 |
Balikpapan | Rp 36.000 |
Itulah tadi, Daftar harga ikan kembung per kilogram terbaru di berbagai daerah di indonesia.
Bagaimana apakah Anda tertarik untuk membeli dan mengonsumsi ikan kembung?
Baca Juga : Harga Ikan Bandeng
Kami sarankan kamu rajin mengonsumsi ikan kembung, karena banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan, namun dalam mengonsumsinya juga harus dalam jumlah yang wajar, tidak boleh berlebihan.